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进口海参怎么做才更好吃有营养

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进口海参怎么做才更好吃有营养

发布日期:2018-04-07 作者:烟台北极湾有限公司 点击:

生活水平的提高,使我们越来越注重身体保养,各种保健品纷至沓来,也晃花了消费者的眼球。其实保健品补的是表面,从内而外的改善体质,增加营养,食补才是王道,海参批发告诉您,海参怎么做才更好吃又有营养

进口海参有许多种吃法,怎么做才既好吃又有营养呢?

早餐的时候,来碗香气四溢的海参炒饭,是不是让你和家人一天都有好心情呢?

1.准备好所有的食材。

2.米饭用饭勺播散备用。

3.鸡胸肉切粒用盐,糖,料酒,淀粉腌制片刻。

4.火腿,冬笋,香菇,海参全部切小粒备用。

5. 炒锅倒入少许猪油烧热。

6.倒入鸡肉翻炒均匀。

7. 盛出后再放入虾仁翻炒。

8.倒入笋丁和香菇丁翻炒。

9.再倒入海参翻炒。

10.加入火腿继续翻炒。

11. 再把炒过的鸡肉倒入继续翻炒。

12. 翻炒均匀关火成为什锦浇头备用。

13.锅中加入油烧热倒入蛋液翻炒熟盛出备用。

14.炒锅再加一些油爆香葱花。 倒入米饭翻炒均匀。 倒入鸡蛋继续翻炒。

15.把刚才炒好的浇头放入和米饭一起淋入适量的香油炒均匀即可。

有没有很想吃,有没有很诱人,如果您喜欢,就跟随海参批发一起品尝美食,营养健康

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